Yoga gaat bij Women's Wisdom over het herinneren wie je bent en vandaaruit kunnen zijn wie je bent als vrouw.
De balans vinden tussen zowel in je stromende creatieve meegaande vrouwelijkheid als  je stabiele ondersteunende kracht,
in je passievolle vuur als in je diepe stilte,
in je diepe intuïtieve wijsheid en in je aardse praktische nuchterheid.

Alle Yogaoefeningen zijn oorspronkelijk bedoeld om beter te kunnen zitten voor meditatie en zo de weg naar binnen te vinden. De weg naar Zijn
Daarvoor is het nodig om je lichaam en geest in goede gezondheid te brengen en bewust te zijn van hun onderlinge relatie.
Het vraagt om meer souplesse en kracht in lichaam en geest.
Het lichaam diep te ontspannen,
Je denken te stillen
je emoties te zien voor wat ze zijn en in een oorspronkelijke vrede te komen.
Rust te vinden te midden van de chaos in de buitenwereld.
Je adem op vele wijzen te leren gebruiken,
zowel om dieper te kunnen ontspannen,
als jezelf te voorzien van extra zuurstof en prana,
om los te laten wat niet meer dient,
in je volle kracht te komen,
en... te ontvangen wie je bent in het Hier en Nu.

Vele oefeningen, vele wegen, die leiden naar hetzelfde doel; jouw Zelf.

Wil je eens komen proeven wat Women's Wisdom Yoga voor jou kan betekenen?
Je bent van harte welkom voor een proefles.

Women's Wisdom maakt gebruik van diverse Yogatechnieken uit de Hatha Yoga, Druyoga, Ayurvedische Yoga en Yinyoga.
Het gaat niet zozeer om de techniek, maar om de beleving en de weg naar je Zelf.

Wanneer Elke dinsdag 19.30-21.00

Women's Wisdom biedt ook Zwangerschapsyoga, waarbij de Yoga special is toegespitst op de zwangere vrouw om haar zwangerschap bewust te kunnen beleven en in dieper contact met haar lichaam te komen en met haar ongeboren kindje.
Er is ook aandacht voor speciale (adem)oefeningen als voorbereiding op de bevalling. Er is ruimte voor een paar partnerlessen, waarbij de partner leert hoe te kunnen ondersteunen met massage en adembegeleiding. 

Op woensdagavonden, eens per 2 weken van 19.30-21.30 uur  


Wil je meedoen vul het contactformulier in onderin de pagina.